Stressmanagement
Tai Chi - Qigong

Stressmanagement und Präventionskurse in Firmen

Dirk Ortlinghaus

Dirk Ortlinghaus
Zertifizierter Trainer

Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig und damit sind auch stressbedingte Erkrankungen auf dem Vormarsch. Dazu gehören u. a. erhöhter Blutdruck, Arteriosklerose, Muskelverspannungen und Diabetes. Alle diese chronischen Erkrankungen sowie psychologische Störungen sind laut Krankenkassen ein entscheidender Faktor für Krankschreibungen, Arbeitsunfähigkeit und Frühberentungen. Ursachen für den erlebten Stress bzw. Dauerstress sind nicht selten der Arbeitsplatz und die Arbeitsbedingungen (Arbeitsbelastung, Umfeld, fehlende Anerkennung). Dazu kommen die eigene Wahrnehmung und Muster. Sie sind entscheidend für den Umgang mit Belastungen.

Krankschreibungen, Frühberentungen aber auch der sogenannte „Präsentismus“ stellen einen enormen Kostenfaktor für Unternehmen dar. Wenn Mitarbeiter mit körperlichen, kognitiven und emotionalen Beeinträchtigungen ihrer Arbeit nachkommen, „Dienst nach Vorschrift“ machen oder vielleicht auch schon „innerlich gekündigt“ haben, verursachen sie oft einen erheblichen ökonomischen Schaden. Um hier vorzubeugen und das gesundheitsförderliche Verhalten der Beschäftigten zu unterstützen dienen betriebliche Präventionsprogramme und die Gesundheitsförderung in Betrieben. Beides wird von den Krankenkassen bezuschusst und lohnt sich auch steuerlich: Pro Mitarbeiter und Jahr kann ein Unternehmen 500 Euro lohnsteuerfrei in gesundheitsfördernde Maßnahmen investieren.

Tai Chi bewegt unterstützt Sie und Ihr Unternehmen beim Betrieblichen Gesundheitsmanagement mit:

Stressmanagement Trainings und Seminaren
Das Stressmanagementprogramm "Gelassen und Sicher im Stress" ist als Tagesseminar oder als zweitägiges Training buchbar. Alternativ können auch 8-12 Termine à 90 Minuten durchgeführt werden. Bei Trainings von mindestens 2 Tagen oder 8 Kurseinheiten liegt eine Anerkennung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) vor.

Präventionskurse
Im Rahmen der Prävention stehen Tai Chi- und Qigong-Kurse sowie das RKT-Qigong® zur Verfügung. Die Kurse umfassen in der Regel 10-12 Termine und können das ganze Jahr über den Mitarbeitern angeboten werden. Steuerlich können sie abgesetzt werden.

Zu den Stressmanagement-Programmen.

Tai Chi bewegt ist mit verschiedenen Anbietern von Gesundheitsleistungen vernetzt und unterstützt Sie gerne bei der Organisation von Gesundheitstagen. Auf Wunsch kümmern wir uns um die entsprechenden Partner und Angebote.

Wir freuen uns auf Ihre Anfragen.